Наталья Круглова Россия Узбекистан Азербайджан общество Здоровье и красота Дом и интерьер Наталья Круглова Россия Узбекистан Азербайджан
/ mir24.tv

Кому полезна и противопоказана хурма и как ускорить ее дозревание дома?

На прилавках магазинов и рынков в России появилось множество хурмы – в сезон ее везут в основном из Азербайджана, Узбекистана и других ближайших стран.

Самое время включить эти плоды в свой рацион, они богаты витамином А, йодом, бета-каротином, рассказала mir24.tv врач-диетолог Наталья Круглова. «Сейчас очень хорошее время, чтобы включить хурму в свой рацион.

Среди преимуществ этой ягоды нужно упомянуть про бета-каротин, которого в хурме действительно много, витамин А. Кроме того, хурма содержит йод, пищевые волокна.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA