продукты люди Здоровье и красота
/ from-ua.com

Кому обязательно нужно включить в рацион картофель

Картофель - любимый овощ многих людей, однако уже давно есть мнение о том, что он совершенно бесполезен для нашего организма.

Медики утверждают, что полезные свойства этого овоща, при условии правильного приготовления, явно недооценены. Картофель прочно обосновался в нашем рационе, однако многие считают, что от этого продукта больше вреда, чем пользы.

Между тем диетологи утверждают, что овощ богат на витамин С, калий, фосфор, кальций и магний. Также в нем содержатся марганец, цинк, железо и медь.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA