РИА Новости нутрициолог Алена Степанова. Но при всех ее полезных свойствах, красная рыба рекомендована к употреблению далеко не всем.
Оказывается, к этому продукту нужно относиться крайне осторожно при пищевой непереносимости, проблемах с печенью и желчным пузырем.
Специалист также дала совет, как правильно выбрать свежую рыбу. Она не должна быть бледного окраса, а слишком яркий цвет может указывать на то, что корм для нее содержал красители.
Читать на belta.by