Бананы / фото: freepik.com Бананы — это популярный фрукт с множеством полезных свойств для организма. Они являются отличным источником калия, который играет важную роль в поддержании нормального функционирования сердца, мышц и нервной системы.
Бананы также содержат пищевые волокна, витамины и антиоксиданты, что делает их питательным продуктом для большинства людей. Кому можно есть бананы?Бананы являются безопасным и полезным продуктом для большинства людей.
Если у вас нет проблем с почками и нормальный уровень калия в организме, нет необходимости ограничивать потребление бананов.
Читать на planetanovosti.com