В марте очень важно уделять внимание своему питанию, чтобы не страдать от авитаминоза. Диетологи рекомендуют регулярно употреблять гречку, и важно знать, почему она такая полезная.
Об этом пишет НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на «24 канал«. Loading... 1. Уникальный состав гречки приносит большую пользу организму.
Ведь такого большого количества белков и витаминов мало где можно отыскать. В ней содержится редкий витамин РР, а также витамины группы В, витамин А и Е.
Читать на narodna-pravda.ua