здоровье самит Здоровье и красота
/ narodna-pravda.ua

Кому и почему стоит часто употреблять свеклу

Свекольная диета признается всеми диетологами мира одной из самых эффективных, а главное – безопасных для здоровья. А все потому что в свекле много клетчатки и беатина — биологически активного вещества, которое помогает полному усвоению белка.

Поэтому большинство свекольных диет выстроены на дуэте – мясо-свекла. То есть сначала рекомендуется съесть немного свеклы, а затем – кусочек мяса.

Чувство сытости при этом возникает очень быстро, а калорийность такого обеда минимальна, пишет НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на healthystyle.

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA