Домашние растения могут не только наладить ваш сон, но и помочь справиться со стрессом. Чтобы улучшить засыпание и просыпаться бодрыми, стоит обратить внимание на комнатные растения, которые могут помочь избавиться от проблем со сном.
Однако выбор растений должен быть осознанным, так как не все цветы оказывают положительное воздействие на организм. Некоторые из них, такие как орхидея, розмарин, эхмея, гиппеаструм, толстянка и циперус, обладают особыми свойствами, способствующими борьбе с бессонницей.
Более того, некоторые из этих растений способны помочь справиться с храпом, который часто нарушает нормальный сон, сообщает ТСН.
Читать на cursorinfo.co.il