Телеведущий и Кандидат медицинских наук Евгений Комаровский рассказал россиянам, как сохранить сердце здоровым на долгие годы.Комаровский посвятил свой пост в -блоге заботе о сердце.
Чтобы снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, доктор посоветовал отказаться от табака и регулярного употребления алкоголя.
По совету врача людям стоит пересмотреть и свои пищевые привычки. Комаровский на красочной и понятной картинке посоветовал есть поменьше соли и включить в свой рацион большое количество фруктов и овощей.
Читать на nation-news.ru