Евгений Комаровский люди общество Евгений Комаровский
/ goodnews.ua

Комаровский рассказал, что делать, если ребенку трудно вставать по утрам

5 октября 2021 г. Известный врач-педиатр Евгений Комаровский на своей странице в Instagram рассказал, как надо организовать день, чтобы засыпание было быстрым, а подъем легким, и что делать утром для обретения бодрости.

По словам врача, человек утром с тяжестью просыпается каждое утро, потому что не выспался. Обычно все из-за того, что мало времени было отведено для сна. «Если ребенка трудно разбудить, то это значит, что вы накануне неправильно провели день.

Важно таким образом откорректировать образ жизни ребенка, чтобы ко времени, которое удобно вам, ребенок захотел спать«, – отмечает Комаровский.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA