Кольраби: доступный и невероятно полезный овощ
Кольраби бывает светло-зеленого и фиолетового цветов. В пищу можно использовать как клубни, так и листья овоща. В капусте содержится много клетчатки, что обеспечивает длительное чувство сытости.
Это особенно полезно для тех, кто желает похудеть, ведь в кольраби очень мало калорий. Продукт богат витаминами А, B1, B2, B3, B6, C, кальцием, калием, фосфором и железом.
Благодаря антиоксидантам в ее составе, капуста защищает от развития рака толстой кишки и легких. Кольраби полезна для сердечно-сосудистой и нервной системы, пишет турецкое издание Hürriyet.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Аналитик оценил вероятность дефицита фруктов и овощей из-за ограничения поставок iz.ru / 2 года назад
Роспотребнадзор ограничил ввоз овощей и фруктов из Турции и Ирана eadaily.com / 2 года назад
Поставки фруктов и овощей из Турции ограничила Россия ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.