Коктейль стрессоустойчивости. Как полноценно жить в нынешних обстоятельствах
Найдите способ максимально использовать свои возможности «Как ты это выруливаешь? На тебе и дети, и работа, муж в ВСУ, постоянные стрессы, и ты еще имеешь силы на новые проекты, как?»«Поделитесь, как вы справляетесь?»«Смотрю на вас и не понимаю, как вы со всем справляетесь?
У вас есть какая-то сверхсила?»Нет, сверхсилы у меня точно нет. Но вопросы такого типа в последнее время слышу все чаще. Как я справляюсь?На самом деле, я не думаю, что делаю что-то особенное, — я такая же, как и все мы, и проживаю то, что проживает сейчас большинство из нас.
Но поделюсь собственным рецептом «коктейля стрессоустойчивости» — как полноценно жить, а не выживать в нынешних обстоятельствах, не сходить с ума от тревог, апатии и чувства вины, а, беря ответственность за себя и родных, активно включаться в жизнь.
Читать на nv.ua
