10.03.2021 - 19:13 / newsgomel.by

Когда "сушка" организма во вред здоровью

Поддержание мышечной массы и сокращение в разумных пределах жировой ткани – альфа и омега здорового образа жизни.

Каким должно быть их оптимальное соотношение, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, доцент кафедры анатомии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.

Лесгафта Екатерина Петренко, пишет РИА Новости. При тренировках и диетах необходимо учитывать, что норма во многом зависит от возраста и пола, подчеркнула она. "У мужчины зрелого возраста, который спортом не занимается, но ведет нормальный активный образ жизни, на долю мышечной ткани приходится где-то от 36% до 42% от веса тела.

здоровье культура Здоровье и красота

Читать на newsgomel.by

Все новости от newsgomel.by

Об этом же в других СМИ

5G не вредит здоровью — итог метаанализа 138 различных исследований news.tut.by / 3 года назад

Названы шесть продуктов из супермаркетов, которые могут нанести вред здоровью abnews.ru / 3 года назад

Как люди вредят здоровью в страхе заразиться коронавирусом tula.mk.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают