С каждым годом наше сердце все больше нуждается в защите — и эти продукты могут обеспечить её.На наше здоровье оказывает наибольшее влияние наш образ жизни: питание, физическая активность, способность справляться со стрессом.
И продукты, которые мы ежедневно употребляем, в конечном итоге могут поддерживать наше здоровье — или, наоборот, быть причиной развития серьезных заболеваний.
Мы собрали несколько продуктов, которые стоит употреблять чаще, чтобы поддерживать здоровье сердца — ведь именно от здоровья этого важнейшего органа зависит наше долголетие!Да-да, мы не ошиблись: жирное, неоднократно осуждаемое диетологами сало — очень полезный продукт для здоровья сердца.
Читать на cxid.info