Наталья Нефедова Канада кофе здоровое питание диетологи Наталья Нефедова Канада
/ ren.tv

Кофе не имеет "волшебного" эффекта для похудения, заявила диетолог

Даже низкокалорийное питье не всегда бывает полезным. Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik рассказала, какой напиток является полезным во время диеты.

Количество и качество того, что пьет человек, имеет такое же значение, как и то, что он ест, подчеркивает врач. Прежде всего эксперт рекомендовала не употреблять газировки — как сладкие, так и те, что не содержат сахара.

В них имеются сахарозаменители, являющиеся далеко не самыми полезными продуктами. Также Нефедова перечислила и другие напитки, от которых стоит отказаться. "Конечно, пакетированные соки надо исключить.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA