26.01.2021 - 06:45 / svpressa.ru

Китайские ученые: сон после обеда спасает от деменции

Ученые в Китае выяснили, что послеобеденный сон очень благоприятно влияет на мозг. Он, в частности, повышает когнитивные функции мозга и спасает от старческой деменции.Исследование ученых опубликовано в специализированном издании General Psychiatry.

После тестирования 2214 добровольцев старше 60 лет, выяснилось, что те пожилые люди, которые имели привычку спать после обеда хотя бы пять минут, обладали более высокими результатами в тестах на ориентирование, беглостью речи и памятью.Ученые считают, что сон, в том числе дневной, обладает способностью отрегулировать иммунитет организма и снижает уровень воспалительных процессов в мозге.

люди мозг иммунитет

Читать на svpressa.ru

Все новости от svpressa.ru

Об этом же в других СМИ

Китайские учёные нашли в тунце пептиды, убивающие COVID-19 - Известия aif.ru / 3 года назад

Китайский ученый объяснил, почему США ждет упадок abnews.ru / 3 года назад

Китайские ученые научились увеличивать продолжительность жизни на 25% politros.com / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают