Максим Платонов респ. Татарстан образование общество Максим Платонов респ. Татарстан
/ realnoevremya.ru

Казанский специалист дала советы выпускникам, как морально подготовиться к ЕГЭ

Фото: Максим Платонов (архив) Кандидат психологических наук, доцент Института психологии и образования КФУ Инна Кротова рассказала выпускникам школ, как побороть стресс и морально подготовиться к сдаче экзаменов.

Первое, что необходимо сделать, принять ситуацию, утверждает эксперт. Не менее важно определить время, выделяемое на подготовку к экзамену. «Например, ежедневно с 15.00 до 16.00 я читаю, с 16.00 до 17.00 решаю тесты и так далее», — говорит Кротова.

Помощь в подготовке могут оказать гаджеты: с их помощью можно проходить тесты или читать конспекты. Отказываться от их использования не стоит, так как это может вызвать дополнительный стресс.

Читать на realnoevremya.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA