Англия медицина наука открытие Англия
/ bloknot.ru

Кардиологи назвали самое безопасное время для отхода ко сну

Ученые выявили зависимость сердечных болезней от режима сна. В «Европейском кардиологическом журнале» опубликовано исследование кардиологов из проекта UK Biobank.

Ученые рассказали о влиянии времени отхода ко сну на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальным для засыпания они назвали промежуток времени с 22.00 до 23.00.

Привычка ложиться спать в это время значительно снижает риск инсульта. Ученые Эксетерского университета провели обследование 88 тысяч добровольцев.

Читать на bloknot.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA