Банные процедуры полезны при простуде, заболеваниях суставов. Но надо помнить и о том, что в некоторых случаях тепловое воздействие противопоказано.
Пользы, прямо скажем, немало. Банные процедуры позитивно влияют на последствия стресса, усталости, улучшают сон. В бане кожа очищается от бактерий, это способствует обновлению эпидермиса.
Новые клетки содержит до 70% влаги, тогда как ороговевшие — около 10%. В бане расширяются сосуды, особенно мелкие. А значит, улучшается кровообращение, это приводит к увеличению питания тканей.
Читать на from-ua.com