Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кардиологи назвали время с 10 до 11 вечера оптимальным для отхода ко сну
Ранее ученые доказали, что циркадный ритм оказывает влияние на физическое и когнитивное функционирование организма. В новом же исследовании с участием более 88 тысяч человек в возрасте от 43 до 79 лет ученые-кардиологи собирали данные о начале сна и его продолжительности с помощью наручного акселерометра в течение недели.
Участники эксперимента заполняли анкеты, где описывали свой образ жизни и подробности физического состояния. Кроме того, респонденты прошли медицинское обследование, чтобы выявить наличие сердечных заболеваний.
Удалось установить, что ранний или поздний отход ко сну может стать причиной нарушений циркадного ритма, что пагубно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог назвал симптомы, сигнализирующие о тромбозе aif.ru / 2 года назад
Российский кардиолог назвала повышающие риск тромбоза факторы lenta.ru / 2 года назад
Российский кардиолог назвала увеличивающие риск тромбоза факторы news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.