Кардиолог рассказала о пяти продуктах, которые она избегает
Продукты вредные для сердца / фото: freepik.com Доктор Элизабет Клодас является известным кардиологом, который за свою карьеру опубликовал десятки научных работ и издал книгу «Убей гиганта: сила профилактики в борьбе с болезнями сердца».
Врач поделилась пятью продуктами, которые она рекомендует избегать для здоровья сердца.Об этом издание CNBC.Элизабет Клодас указывает, что не нужно быть кардиологом, чтобы понимать негативное влияние на организм постоянного потребления таких продуктов, как бургеры, пончики или картофель фри.
Однако, по ее словам, есть ряд популярных продуктов, которые оказываются не так уж и здоровы для сердца, поэтому она их избегает и советует это своим пациентам.Элизабет Клодас объясняет, что хлебобулочные изделия являются одним из самых больших источников натрия в нашем рационе.
Читать на planetanovosti.com
