люди общество Здоровье и красота Covid-19
/ abnews.ru

Кардиолог рассказал о пользе физических нагрузок

Специалист сообщил, что росту риска появления тромбов способствует мерцательная аритмия. Эксперт добавил, что подобные проблемы приводят к инфаркту и инсульту.

Тамаз Гаглошвили напомнил об исследовании норвежских ученых, участниками которого стали 20 тыс. человек. У каждого из них имелись сердечные заболевания.Таким людям предлагали гулять или ездить на велосипеде как минимум четыре часа в неделю.

В итоге у добровольцев на 19 процентов снизился риск аритмии. Кроме того, полезными для сердца будут йога, плавание, пилатес, эллипс и велосипедный тренажер.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA