Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Вирусолог рассказал о технике дыхания, помогающей восстановиться после COVID-19
Лучший способ восстановиться после коронавируса — практиковать «дыхание посредников» из йоги и выходить на прогулки. Об этом сообщил доктор медицинских наук, врач терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.
Он отметил, что не стоит перебарщивать с физическими нагрузками после коронавируса. Это может привести к появлению одышки, проблемам с дыханием.
Чтобы предупредить подобные проблемы, стоит в домашних условиях практиковать дыхание йогов — это лучший вариант для восстановления дыхания. — Делается это так три шага, вдох, шесть шагов, выдох.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Коронавирус на Южном Урале: сводка по заболеваемости COVID-19 на 15 марта u24.ru / 2 года назад
Россиянам рассказали об опасности «сына омикрона», вызвавшего вспышку в Китае afanasy.biz / 2 года назад
Профессор Альтштейн усомнился в вероятности появления новых опасных штаммов COVID-19 news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.