Главный кардиолог Минздрава, генеральный директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов рассказал о критически опасной ширине талии.
По его словам, у мужчин ширина талии не должна превышать 102 сантиметра, у женщин - 88 сантиметров. Специалист отметил, что превышающие эти значения параметры могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Для того, чтобы похудеть и избавиться от жира на животе кардиолог посоветовал уделять внимание физической активности, не злоупотреблять солью, отказаться от курения и снизить потребление алкогольных напитков.
Читать на ren.tv