погода здоровье общество Здоровье и красота
/ www.trud.ru

Кардиолог рассказал, как поддерживать здоровье сердца

Главный врач медицинской клиники в больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл рассказал, как защититься от болезней сердца.

По его словам нужно придерживаться простых правил, касающихся питания и занятий спортом. В беседе с изданием Focus он рассказал, что одним из эффективным способов защитить сердце являются тренировки на выносливость. «Я хожу по часу трижды в неделю, независимо от погоды, - поделился он своим опытом и подчеркнул, что для сердца «важна регулярность».

Читать на trud.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA