Лео Бокерия Россия общество Медики Назвали Лео Бокерия Россия
/ gazeta.a42.ru

Три простых совета, как предотвратить болезни сердца

Известный кардиохирург Лео Бокерия отметил, что большинство сердечников страдают из-за неправильного образа жизни.

Самое главное – бросить курить. — Чтобы предупредить болезнь, нужно обязательно бросить курить. Причём сразу, не тянуть. Особенно женщинам, которые труднее отвыкают от курения, — сказал Бокерия.

Крайне важно спать не менее семи часов. Ложиться и вставать надо в одно и то же время. Для нервной системы режим сна и питания даже важнее количества, подчеркнул врач.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA