Кардиолог назвала незаменимый продукт для чистых сосудов
Один из самых частых вопросов пациентов к кардиологам заключается в том, как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Последние, как известно, провоцируют атеросклероз, напрямую связанный с развитием инфаркта."Ровно половина всех смертей на планете возникает из-за того, что в сосудах растут холестериновые бляшки.
Потом они лопаются, возникает тромбоз, сердечно-сосудистые катастрофы. Проблема крайне серьезная", - отметила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем аккаунте на YouTube.Чтобы поддерживать нормальное состояние сосудов, важно практиковать физические нагрузки, избегать стрессов, вовремя принимать лекарства и обследоваться, а также, что особенно важно, на протяжении всей жизни придерживаться несложных правил кардиопитания.
По словам врача, продуктами, которые рекомендуется включить в ежедневный рацион, являются растительные масла с омега-3 жирными кислотами, но только холодного отжима.
Читать на rg.ru
