Кардиолог Нана Погосова дала рекомендации по оздоровлению сердца
Кардиолог Нана Погосова озвучила рекомендации, за счет которых можно оздоровить свое сердце. Даже в пандемию сердечно-сосудистые недуги остаются ключевой причиной смерти в мире.
Изображение взято с: pixabay.com Самый простой и эффективный способ — внесение изменений в повседневный рацион. Эксперт рекомендует включить туда рыбу, желательно иметь хотя бы 2 или 3 порции в течение недели, а выбирать лучше жирные виды.
Врач советует обзавестись привычкой ежедневно съедать хотя бы 500 граммов овощей и фруктов, а еще для сердечно-сосудистой системы важны бобовые.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Эксперты дали рекомендации по борьбе с телефонными мошенниками polit.info / 3 года назад
Диетолог дала рекомендации по питанию весной russian.rt.com / 3 года назад
Врач дал рекомендации по защите от весенней аллергии russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.