Для скорейшего восстановления после заболевания коронавирусной инфекцией полезно много читать вслух. Об этом рассказал известный российский кардиолог, президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия.
Как сказал врач, для человека, который переболел ковидом, очень важное значение имеет работа дыхательной мускулатуры, и самое лучшее упражнение для ее тренировки — чтение вслух.
Бокерия рекомендует читать вслух любой текст по 15 минут в час. Такую реабилитацию после COVID-19 он советует всем своим друзьям и знакомым.«Ничего более эффективного, чем читать вслух, в этой ситуации предложить невозможно.
Читать на argumenti.ru