Лук - это один из самых популярных овощей в мире. Он используется в кулинарии, медицине и косметологии. Существует мнение, что красный лук полезнее белого.
Давайте разберемся, так ли это. Подробнее о том, в чем разница между белым и красным луком, читайте в нашем материале. Польза лука Антиоксиданты.
Лук, независимо от его цвета, богат антиоксидантами, такими как кверцетин и алицин. Эти соединения помогают бороться со свободными радикалами, которые могут повреждать клетки и вызывать заболевания.
Читать на ukrainianwall.com