/ vesti.uz
Какие продукты понизят сахар в крови
Специалист по питанию и диетологии Гизем Гермюш утверждает, что блюда из рыбы снижают уровень сахара в крови. Употреблять ее необходимо не реже трех раз в неделю.
Диетолог указывает, что т уровень сахара в крови снижает зеленый чай без сахара. В свою очередь кардиолог Андрей Кондрахин считает, что переизбыток сахара в крови человека, приводит к загустению крови, нарушает обмен веществ.
Ученые предлагают выбирать продукты с низким гликемическим индексом. Это рыба, яйца и мясо. Остальное нужно рассчитывать с медиками – фрукты, овощи, ягоды и крупы.
Читать на vesti.uzОб этом же в других СМИ
Milliyet (Турция): что можно использовать в десертах вместо сахара? Полезные продукты — замена сахара inosmi.ru / 3 года назад
Продукты с самым низким содержанием сахара skuke.net / 3 года назад
Продукты с самым низким содержанием сахара skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.