МОСКВА, 29 января, ФедералПресс. Диетологи рассказали в СМИ, какие продукты помогут выглядеть моложе своего возраста.
Специалисты советуют употреблять побольше растительного белка, а также томатов и чернослива. Растительный белок помогает не только выглядеть моложе, но и способствует росту мышечной массы.Не стоит забывать и о томатах.
Диетолог Эми Горин напомнила, что они богаты ликопином – антиоксидантом, помогающим защитить кожу от ультрафиолетового излучения.
Читать на fedpress.ru