Армения продукты здоровье стресс Армения
/ ru.armeniasputnik.am

Какие продукты помогают побороть стресс?

По ее словам, необходимо употреблять сезонные фрукты и овощи, так как они повышают иммунитет и помогают справиться со стрессом.Желательно заменить сладости  орехами и сушеными фруктами с какао, рекомендует врач.

Также можно отдать предпочтение горькому шоколаду с долей какао не менее 50%.Дианова допустила, что человек может съесть и мороженое, но только в том случае, если соблюдается общий баланс по калориям.

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA