Интервальное голодание, которое стало популярным во многих странах, может быть очень опасным. Такой режим питания подходит, оказывается.
далеко не всем. Недавнее исследование выявило, что соблюдение определённого режима питания может значительно увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом пишет Express. Какой режим питания оказался опасным На заседании Совета по эпидемиологии и профилактике Американской кардиологической ассоциации было представлено исследование, показывающее, что соблюдение режима питания, при котором еда потребляется в течение 8 часов, повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 91%.
Читать на cursorinfo.co.il