Как жить дольше? Секрет долголетия — в книгах. Буквально
Продолжительность жизни зависит от множества факторов, включая генетику, питание и образ жизни. Одно из исследований престижного Йельского Университета показало, что долголетию может способствовать простое повседневное занятие.По информации Dialy Express, речь идет о чтении.
В 12-летнем исследовании специалисты Университета проанализировали данные более 2,6 тыс. пенсионеров. Они предоставили информацию о своих моделях чтения, после чего их разделили на три группы: те, кто вообще не читает, те, кто читает до 3,5 часов в неделю, и те, кто читает более 2,5 часов в неделю.Результаты показали, что у тех, кто читает книги, продолжительность жизни увеличивается примерно на два года по сравнению с теми, кто их не читает.
Читать на cxid.infoОб этом же в других СМИ
Самая старая британка раскрыла простой секрет долголетия lenta.ru / 2 года назад
Британским ученым удалось раскрыть секрет долголетия Стоунхенджа actualnews.org / 2 года назад
Пироги с заварным кремом и гольф: cтолетний британец поделился секретом долголетия mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.