После обильных снегов в Украину пришло потепление, но это не надолго. Полярники рассказали несколько лайфхаков, как обезопасить себя от переохлаждения и выдерживать большие холода.
Об этом сообщает Национальный антарктический научный центр на своей странице в Facebook. Нон-стоп Необходимо постоянно двигаться, чтобы не замерзнуть.
В статическом положении все равно нужно делать разминки, двигать хотя бы пальцами, а желательно – всем телом. Есть Перед выходом на улицу, где ждет уже сильный мороз, нужно обязательно поесть, потому что организм в холоде будет тратить много энергии.
Читать на apostrophe.ua