Новости инфекция болезнь красота и здоровье Новости
/ fokus-vnimaniya.com

Как защититься от осенних вирусных заболеваний

В осенний период люди чаще, чем в любое другое время сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями. Это связано с несколькими причинами.

Первая – изменение режима дня и связанных с ним циркадных ритмов. Осенью многим приходится вставать раньше, а ложиться позже – это может быть связано, например, с тем, что нужно ездить на учебу или более жестко соблюдать рабочий график.

Напряженная работа, смена циклов сна и бодрствования, а также резкое сокращение светового дня влияют на иммунитет, снижая его.

Читать на fokus-vnimaniya.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA