Как заменить вредные продукты полезными без удара по бюджету?

У многих сложилось мнение, что полезные продукты стоят дорого. Порой эта мысль служит самооправданием, которое позволяет людям «с чистой совестью» вести прежний образ жизни.

Убедитесь, что перейти на правильное питание можно без удара по кошельку! Холодные напиткиОтказаться от сока и газировки порой крайне сложно, но только вдумайтесь, эти напитки не только содержат много сахара, но и кислоты, которая выводит из организма кальций и способствует разъеданию зубной эмали.

Кроме того, в них нет никаких полезных веществ. И последнее для тех, кто следит за своей фигурой — что газировка, что сок повышают аппетит.