Избавиться от лишних килограмм мечтают многие женщины. Ведь стройное тело обеспечивает не только привлекательный внешний вид, но и хорошее здоровье, а также отличное самочувствие.Однако, многие люди в целях похудения обращаются к разнообразным изнуряющим их организм диетам.Сейчас диетологи все чаще признают, что диеты – не самый эффективный способ похудения.Организм испытывает стресс из-за недостатка потребляемой пищи, и после диеты быстро набирает потерянные килограммы, а иногда даже больше.
Читать на skuke.net