Как взбодриться с утра: шесть продуктов вместо кофе
МОСКВА, 29 июля, ФедералПресс. Многие люди с утра заваривают чашку кофе, чтобы проснуться. Однако есть и другие продукты, которые помогут взбодриться после бессонной ночи.
Врач-терапевт Инна Решетова и шеф-повар Алексей Никитин рассказали СМИ, чем можно заменить кофе на завтрак. Отличным источником бодрости, по словам Инны Решетовой, являются цельные злаки.
Утром вместо кофе лучше сварить рисовую, овсяную или пшенную кашу. Если человека клонит в сон в обеденное время, то нужно приготовить цельнозерновую гречку.Эксперты также посоветовали для бодрого начала дня есть рыбу, орехи и мясо.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Протестующая против реновации москвичка взяла арбалет и забралась на дерево. Ее снимали шесть часов, а затем арестовали на шесть суток polit.ru / 2 года назад
О чем нельзя разговаривать с коллегами: шесть тем-табу fedpress.ru / 2 года назад
Почти 200 домов подтоплены паводками в шести регионах России tass.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.