Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
fokus-vnimaniya.com / 1 год назад
fokus-vnimaniya.com / 1 год назад
Как выбрать идеальную подушку для крепкого сна
Общеизвестно, что полноценный продолжительный сон – необходимая предпосылка для поддержания здоровья и долголетия. Согласно оценкам ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), в начале ХХІ столетия серьезные проблемы со сном испытывает от 30 до 48% населения планеты, при этом у 10-30% потенциальных пациентов сомнолога, бессонница является хронической проблемой.
Отметим, что вследствие нарушения сна развивается целый ряд опасных заболеваний, включая гипертонию, мигрень, синдром хронической усталости, апноэ (задержки дыхания во время сна).
Все эти проблемы постепенно накапливаются и со временем приводят к значительному ухудшению качества и продолжительности жизни.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Какие привычки разрушают наш иммунитет fokus-vnimaniya.com / 1 год назад
Как эффективно интегрировать нового сотрудника в команду fokus-vnimaniya.com / 1 год назад
Как снять зажимы и блоки в голосе fokus-vnimaniya.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.