Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как в жару справиться с бессонницей? Советы врача
Врач-сомнолог Евгения Тимошенко в интервью корреспонденту БЕЛТА рассказала, как в жару справиться с бессонницей. "Когда человек засыпает, его температура тела понижается, физиологически уменьшается частота сердечных сокращений и дыхания.
Жара в свою очередь препятствует понижению температуры тела, что может спровоцировать бессонницу. Чтобы помочь себе уснуть, необходимо создать те условия внешней среды, которые бы способствовали этому понижению.
Можно установить кондиционер - это самый оптимальный вариант для нашего белорусского лета, но не все могут себе это позволить.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
МЧС напоминает об основных факторах опасности во время жары newsgomel.by / 1 год назад
Ученые впервые дали имя волне жары charter97.org / 1 год назад
Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси 17 августа из-за жары grodnonews.by / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.