Известный врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН Алексей Ковальков рассказал, что главная причина, по которой люди набирают вес во время самоизоляции, не малоподвижность, а стресс.
Он привёл пример, когда «человек находится в однокомнатной квартире, где живут сестра, тёща, двое детей и так далее». В обычной жизни они приходят домой вечером, быстро едят и ложатся спать. — Это можно сравнить с тюрьмой, где понатыкано много людей.
Постоянная необходимость общаться вызывает стресс, а стресс — это гормон кортизол. Он способствует очень быстрому набору веса, — отметил медик «Вечерней Москве».
Читать на gazeta.a42.ru