Украина общество самит нарушено Украина
/ from-ua.com

Как успокоить сердце при аритмии: несложные способы

Обычно человек не чувствует биения своего сердца. Но часто во время упражнений, в стрессовых ситуациях сердце начинает чаще биться, нарушая нормальный ритм.

Может возникнуть внезапная слабость, дыхание усилится, повысится потоотделение. Это состояние называется аритмией. Как помочь сердцу вернуться к нормальному ритму, если нет возможности обратиться к специалисту и нет необходимых лекарств под рукой?

Можно временно «успокоить» сердечную аритмию, если использовать простые методы, перечисленные ниже. Используйте свое дыхание Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 5-10 секунд.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA