Нарколог назвал простой способ бросить курить за месяц
Врач-нарколог Алексей Казанцев сказал, что избавиться от курения за месяц можно, если заменить вредную привычку здоровой. Медик объяснил, что введение новых привычек в жизнь поможет избавиться от физиологической зависимости от курения примерно за 28 дней.
Например, заменить курение на стакан воды, яблоко или леденец. Однако при этом на борьбу с психологической зависимостью может уйти до восьми месяцев.
Специалист также отметил, что можно использовать специальные таблетки или пластыри, которые содержат никотин. А некоторые врачи назначают препараты, которые могут вызывать у пациента отвращение к табаку, тошноту или рвоту при курении.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
В США назвали способ уничтожить крылатые ракеты России novostiua.news / 3 года назад
Шмыгаль назвал 2 способа получения COVID-вакцины news.bigmir.net / 3 года назад
"Не так уж и безобиден": психиатр-нарколог назвал самый вредный алкоголь from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.