Нехватка питательных веществ в организме напрямую отражается на ваших волосах. Перестаньте искать спасение от выпадения волос в средствах по уходу и обратите внимание на питание.
Выпадение и рост волос являются общей проблемой для многих людей. Мы часто ищем быстрые и эффективные решения, просматривая социальные сети в поисках лайфхаков по уходу за волосами.
Увы, волшебного решения не существует, но улучшение качества питания, может значительно повлиять на здоровье ваших волос. Смузи в рационе — это отличный способ обеспечить волосы необходимыми витаминами, минералами и белками.
Читать на focus.ua