Татьяна Блохина, сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, рассказала РИА Новости о способах, полезных для усиления бодрящего эффекта от употребления кофе.
По ее словам, чтобы усилить бодрящий эффект от этого напитка, необходимо пить его реже. Она объяснила, что из-за упадка сил и сонливости, традиционно появляющихся зимой у многих людей, любители кофе начинают налегать на напиток.
Вместе с тем, во многих случаях при чрезмерном употреблении кофе бодрящий эффект кофеина будет снижаться в разы. «Кофе становится менее эффективным, если пить его в большом количестве, потому что организм привыкает к нему и становится менее восприимчивым.
Читать на ufacitynews.ru