Подтянуть ипривести тело втонус можно спомощью резинок для фитнеса. Оборудование незанимает много места, натяжение меняется взависимости отуровня подготовки, арезинки можно брать ссобой вотпуск, командировку или наотдых.
Тренер спортивных студий REBOOT Алина Грицкевич подобрала упражнения насамые распространенные группы мышц сиспользованием фитнес-резинки.
Выполняйте тренировку регулярно, минимум 2-3 раза внеделю, ивыполучите классный результат. A post shared by REBOOT интервальные тренировки (@reboot.ru) Приставные шаги вприседе срезинкой набедрах.
Читать на sport24.ru