психология стресс
/ fokus-vnimaniya.com

Как управлять стрессом?

Еще в 1936 г. канадский патолог и эндокринолог французского происхождения Ганс Селье   положил начало биологической концепции стресса.

Согласно его теории, одна из важнейших функций психики – это уравновешивание деятельности организма с постоянно изменяющимися условиями внешней среды.

Таким образом, стресс есть неспецифический ответ организма на любое изменение внешних условий, требующее приспособления. Это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные либо сильные положительные эмоции или просто на однообразную суету.

Читать на fokus-vnimaniya.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA