Приложения на телефоне, книги с головоломками и онлайн-тренинги — каких только не существует сегодня методик по улучшению памяти и познавательных способностей.
Однако нейробиологи из Орегонского университета пришли к выводу, что способствует развитию этих немаловажных качеств всего-то регулярная физическая нагрузка.
Так что распространенное мнение о том, что спортсмены глупые, всего лишь миф. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что даже кратковременная физическая нагрузка улучшает работу гена, отвечающего за образование синаптических связей в гиппокампе — области мозга, которая связана с обучением и памятью.
Читать на readovka.news