спорт память
/ readovka.news

Как улучшить память и познавательные способности, не прибегая к тренингам и не тратя деньги?

Приложения на телефоне, книги с головоломками и онлайн-тренинги — каких только не существует сегодня методик по улучшению памяти и познавательных способностей.

Однако нейробиологи из Орегонского университета пришли к выводу, что способствует развитию этих немаловажных качеств всего-то регулярная физическая нагрузка.

Так что распространенное мнение о том, что спортсмены глупые, всего лишь миф. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что даже кратковременная физическая нагрузка улучшает работу гена, отвечающего за образование синаптических связей в гиппокампе — области мозга, которая связана с обучением и памятью.

Читать на readovka.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA