Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
realnoevremya.ru / 2 года назад
realnoevremya.ru / 2 года назад
Сомнолог КФУ рассказала, как повысить качество сна
Фото: media.kpfu.ru Руководитель лаборатории сна Университетской клиники КФУ Лилия Шагиахметова рассказала, как уберечься от нарушений качества сна.
Для этого стоит не снижать физическую активность с наступлением осени. Фото: pixabay.com По словам Лилии Шагиахметовой, уменьшение светового дня осенью неблагоприятно сказывается на человеке.
С наступлением холодов люди чаше проводят время в закрытых помещениях, а не на свежем воздухе. Это влияет на качество сна. «Чем больше физическая нагрузка, тем крепче сон.
Читать на realnoevremya.ruОб этом же в других СМИ
О прогнозе погоды в ноябре казанцам рассказал доцент КФУ kazan.mk.ru / 2 года назад
Профессор КФУ раскритиковала решение о переезде Госархива РТ в Столбище realnoevremya.ru / 2 года назад
Тарифы за ЖКУ в России повысятся в 2022 году news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.